Marc Beuvain
Le centre de Yoga Saddhaka vous propose un module de 4 stages dont je vous laisse découvrir le contenu ci-dessous; n’hésitez pas à me contacter.
Alain.
Module Yoga thérapie
Cikitsa Krama : l’approche thérapeutique en yoga
Quatre week-ends avec Marc Beuvain
Au centre le Saddhaka, Bruxelles, Evere
De novembre 2014 à avril 2015
Programme des stages
Stage 1 : 22-23 novembre 2014
Thèmes :
Les catégories du yoga (kramas)
L’anatomie selon le yoga : Panca Maya, Nadis, Cakras
L’examen de la colonne vertébrale
La première journée de ce stage sera consacrée aux kramas. Nous découvrirons comment le yoga s’adapte à chaque étape de la vie, et nous aborderons en plus de détail le cikitsa krama, l’approche thérapeutique.
Nous explorerons la constitution humaine selon le yoga, en s’appuyant sur le modèle des Panca Maya et des Nadis et Cakras.
L’exploration pratique des applications du yoga cikitsa commencera dès ce premier stage, par l’étude de la colonne vertébrale.
Nous découvrirons les principales anomalies de la colonne vertébrale, comment les identifier et quelles réponses à apporter en yoga :
– cyphose ;
– lordose ;
– scoliose ;
– douleur lombaire.
Nous apprendrons comment observer la colonne visuellement et comment affiner sa compréhension par le toucher. Pendant le stage, nous mettrons en pratique les techniques d’examen de la colonne vertébrale.
Stage 2 : 10-11 janvier 2015
Thèmes :
Le processus d’observation en yoga : observation visuelle et utilisation du
Toucher, L’examen des articulations, Suite de l’examen de la colonne vertébrale
Pendant ce stage, nous étudierons le processus d’observation et de compréhension des causes appelé en yoga « Heyam hetu hana upayam ». Nous étudierons en particulier les deux premières étapes de ce processus : darshana, observation visuelle, et sparsana, l’utilisation du toucher.
Nous continuerons l’étude des anomalies de la colonne vertébrale avec les exemples suivants :
– spondylolisthésis ;
– douleur cervicale.
Nous construirons ensemble une séance à caractère thérapeutique en fonction de certaines observations de la colonne vertébrale.
Nous aborderons l’étude des articulations. Nous apprendrons comment partir de l’observation d’une articulation isolée pour aller vers la compréhension de l’individu dans son entièreté.
Des pathologies courantes ainsi que les réponses à apporter seront explorées :
– arthrose ;
– périarthrite de l’épaule ;
– polyarthrite rhumatoïde.
Pendant le stage, nous mettrons en pratique les techniques d’examen des articulations.
Stage 3 : 28 février – 1 mars 2015
Thèmes :
L’utilisation du langage
Prise du pouls
Suite de l’examen des articulations
L’examen des muscles
Nous commencerons ce stage par une exploration détaillée des troisième et quatrième étapes du processus « Heyam hetu hana upayam » : Prasna, l’utilisation du langage, et Nadi Parike, la prise du pouls en yoga.
Nous continuerons l’étude des articulations et construirons ensemble une séance à caractère thérapeutique à partir de certaines observations effectuées.
Nous aborderons l’étude des muscles, avec une exploration de la configuration générale et des fonctions du système musculaire. Nous apprendrons comment examiner les muscles, et nous explorerons les notions de force et souplesse, très importantes en yoga. Pendant le stage, nous mettrons en pratique les techniques d’examen des muscles.
Stage 4 : 25-26 avril 2015
Thèmes :
Suite de l’examen des muscles
L’examen de l’abdomen et la gestion des hernies
Mise en pratique générale
Nous poursuivrons l’étude des muscles et construirons ensemble une séance à caractère thérapeutique à partir de certaines observations effectuées.
Nous apprendrons aussi comment examiner l’abdomen, étape essentielle pour comprendre l’état des organes abdominaux. Nous accorderons une attention toute particulière à la gestion des hernies, condition courante où le yoga peut jouer un rôle important. Nous mettrons immédiatement en pratique les techniques d’examen de l’abdomen et nous construirons ensemble une séance à caractère thérapeutique à partir de certaines observations effectuées.
La dernière journée de stage sera consacrée à la mise en pratique de nos nouvelles capacités d’observation et de construction de séances à caractère thérapeutique, par le biais d’études de cas comportant l’examen des quatre éléments étudiés : la colonne vertébrale, les articulations, les muscles et l’abdomen.
Informations pratiques
Dates
22-23 novembre 2014
10-11 janvier 2015
28 février-1 mars 2015
25-26 avril 2015
Emploi du temps
Samedi : 9h00–12h30 14h-17h30
Dimanche : 9h00-12h30 14h-16h30
Tarifs
160 € par stage
les personnes participants aux 4 stages recevront une réduction de 40 euros sur le paiement du dernier stage.
Lieu
Centre le Saddhaka, chaussée de Haecht 843, 1140, Evere
Possibilité de dresser deux ou trois petites tentes pour camper dans le jardin mais il faut réserver à l’avance. Le petit déjeuner et l’utilisation de la douche sera proposé au prix de 10 euros par personnes
Inscriptions
Pour les personnes désireuses de s’inscrire veuillez verser le prix du premier stage afin de réserver votre place sur le compte de l’a.s.b.l.
BE84 6528 3079 3059 1 x 160€
Le nombre de place étant limité la priorité sera donné à toutes personnes ayant effectués un versement.