Formation Yoga Bruxelles

Formation Professeur de Yoga à Bruxelles avec Alain Huwé

 

La Formation

Un des principaux but de cette formation est de vous permettre de devenir autonome. Autonome dans votre pratique des Asanas, de la méditation et de la respiration. Autonome dans cette envie d’en savoir plus sur l’éternité qui nous entoure, les textes du yoga et la philosophie en Général. Autonome et Rayonner autour de vous généreusement.

L’enseignement n’est pas le BUT. Le but c’est vous avant tout. Certains d’entre vous apprendront à guider une séance et à devenir enseignant . D’autres apprendront à se laisser guider.

Le but c’est être bien en toutes circonstances.

Les Asanas ou postures de Yoga sont une des clefs pour accéder à un univers plus vaste qui réside dans l’illimité.

Dès le départ vous plongerez dans la pratique.

Chaque session de cours sera animée de pratiques permettant d’expérimenter le yoga de l’intérieur. Chaque séance  fera l’objet d’un court débriefing permettant de saisir l’essentiel afin de guider au mieux une séance de yoga personnelle, en famille ou en cours collectif.

Des sujets primordiaux seront étudiés durant cette formation :

l’étude et l’application d’un ensemble de postures simplifiées aisées à mémoriser sous forme de mini-séries

apprendre à dessiner les postures ( les plus simples)

étude de postures traditionnelles

pédagogie du yoga

la construction de cours de groupe pour des groupes ayant différents besoins.

des notions concernant la pratique individuelle

les fondements philosophiques du yoga

les fondements techniques du yoga

Approche des Yoga-Sûtra, Samkhya Karika, Bhagavad Gita

l’étude et l’application de la respiration de base

introduire la méditation dans ma vie au quotidien

des notions de base sur l’application du yoga pour besoins spécifiques

l’initiation à la guidance de la pratique du yoga

approche des Mantras : Chant

Réflexion occidentale sur la philosophie du Yoga

Créer sa / une séance de Relaxation

Créer sa / une séance de méditation

Créer sa / une séance de Posture

A qui convient cette formation et qu’est-ce qu’elle nous apporte?

Cette formation est ouverte à toute personne ouverte et désireuse d’opérer un changement dans leur Vie.

Cette formation convient autant aux étudiants qui veulent approfondir leur connaissance du yoga que ceux qui voudraient l’enseigner.

Elle vous offrira un apprentissage du yoga, ses aspects anatomiques et philosophiques ainsi que la capacité à l’enseigner.

Cette formation est avant tout l’occasion de vous découvrir.

C’est un investissement personnel. C’est le moment d’ouvrir de nouvelles portes, de trouver plus de clarté, de mobiliser plus de force, de surmonter vos peurs, d’enlever des barrières, de développer votre confiance en vous autant qu’en les autres et de rendre l’impossible possible :-)

Conditions pour participer à cette formation ?

Être ouvert est fondamental.  Être engagé à instaurer une pratique régulière dans sa vie

Programme des cours :

1) Pratique et Techniques de Yoga

* Asanas

* Pranayama

* Mantras

* Méditations

* Relaxation

 2) Philosophie

* Histoire du Yoga

* Les Sutras de Patanjali

* La Bhagavad Gita

* Samkhya

3) Anatomie et Physiologie

4) Didactique (Méthodologie et pédagogie)

* Création et construction des séances

* Apprendre à transmettre par la voix et le toucher

* Utiliser le matériel et les accessoires d’aide à la pratique

* Observation

* Corriger par la voix et le toucher

5) Marketing et business

* Comment se lancer

 Infos pratiques : 

« Le YOGA est un océan de connaissance, un océan de sagesse. Il ne s’agit pas de s’y noyer, il ne s’agit pas d’en faire le tour. L’objectif de cette formation de professeur de yoga est de nous embarquer sur un voilier et de sentir la mer, la comprendre en allant chaque fois un peu plus loin en nous et en mer. Le yoga demande qu’on s’investisse, que l’on observe le monde et soi-même à partir de différents points de vue. Chaque matière enseignée, que ce soit l’anatomie, la philosophie, la pratique des techniques yogiques le sera en interaction avec l’expérience de l’élève. Comprendre intimement, à un niveau intellectuel mais aussi à un niveau expérimental : comment puis-je ressentir, tel ou tel concept physiologique, philosophique à travers mon vécu ? On tend dès lors à se rapprocher d’un enseignement qui conduira naturellement à une « méditation » à propos des matières enseignées.

Cet enseignement nécessitera de fréquentes « mises en situation » dans lesquelles l’élève se sentira directement impliqué et amené à partager son niveau de compréhension. »

Thierry Van Brabant

Cette formation s’adresse :

À tout être humain engagé sur la voie du changement intérieur.

Alexandre Jollien explique que tu ne peux rien faire pour changer seul le chaos du monde mais tu as la capacité de te changer de l’intérieur.

« Enseigner est le début de la révélation des connaissances apprises. Alain Huwé. »

Coût de la formation : 90€ par journée. 10 journées de cours par années. Le  versement de 90 euros est payable sur le compte de l’asbl Centre le Saddhaka, chaussée de Haecht 843 à 1140 EVERE   ING  BE84 6528 3079 3059 avec en communication : formation 2018-2019

  • Renseignement par email à saddhaka@gmail.com  ou par téléphone à Alain Huwé 0475/427861